L'entrainement continu...

Au programme, Sandrine et Joëlle ont fait en équipe le Raid hyper U de Gujan Mestras avec: 6km de CAP, 6km de canoe, 8km de bike and run, 30km de VTT Orientation et 1.5 km de bonheur en CAP pour finir.
 Un beau résultat avec une 70ème place sur 140 équipes mais surtout 2ème féminines.
(reportage sur tvba)

Marina se remet d'une chute de vélo et soigne un poignet douloureux... au programme course à pied seulement!

Le défi au bout des baskets!!!

Le projet est bien là, les billets pour Paris sont dans la poche, on commence à penser aux petits
détails du voyage , mais il reste l'essentiel: le physique !!!

C'est donc avec plaisir que nous enchainons les séances d'entrainements, en solitaire, mais aussi, bien sur, toutes les trois cotes à cotes.
Nous remercions Fabrice et sa femme Sandra (ancienne participante du raid) qui nous donnent de leur temps pour notre préparation.
Sandra nous coache en VTT, en nous conseillant sur la tactique d'équipe, quand à Fabrice , il nous initie à la course d'orientation.
Le canoë progresse aussi de mieux en mieux et toutes commencent à prendre plaisir sur l'eau.

Les semaines défilent , nous sommes à S-11 , la pression monte
pensez à nous...

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